¿ℂ𝕦á𝕝 𝕤𝕖𝕣𝕚𝕒 𝕝𝕒 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕘𝕒𝕟 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕕𝕠𝕤?

Para tener el cuerpo deseado, como un dios/a griego/a. Lo esencial después de entrenar seria una buena dieta, la cual no debe ser hecha por ti mismo, en si debes consultar con un nutricionista, o algún profesional culturista, los cuales como profesionales

 

Y es por eso que aquí te amuestro una porción de alimentos saludables para que cumplas con tu meta y seas la mejor versión de tí

Y recuerda siempre tomar 2 litros de agua para estar hidratado todo el día